zefir - Wto 17 Sty, 2012 dokladnie, lubie tradycyjnie a wogole to nie mam jeszcze swojej uprzezy 
GeKo - Wto 17 Sty, 2012
Olej uprząż, zainwestuj w buty to poczujesz różnice. Dodam że lepiej na rzepy lub coś w rodzaju baletek na gumce, niż sznurowane, bo Cię będzie krew zalewać jak przed każdym wejściem będziesz musiał się w nie wciskać i sznurować. zefir - Wto 17 Sty, 2012 Buty beda na dniach, bo czekalem na dostawe w sklepie bo mieli mało o remanencie 
jeszcze woreczek na magnezje musze po sieci sobie ogarnac bo w sklepach jest jakas masakra cenowa
zefir - Wto 17 Sty, 2012 dzis godzine "po kolacji" pojawil sie wynik 89,4 
az sie chce dalej dzialac
Bonczek - Wto 17 Sty, 2012 Napisz co dokładnie jesz, o której godzinie i jak ćwiczysz - bo u mnie wskazówka ani drgnie ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]")
EmerytRs2 - Wto 17 Sty, 2012 dobranoc dziewczyny !! pamiętajcie o linii
was79 - Śro 18 Sty, 2012
wow, kongratulejszyn, musze też dzisiaj stanąć na wadze 
Niemy - Śro 18 Sty, 2012
może być codziennie ale ze zmianą partii mięśniowych+ suplementacja, dieta i odpoczynek nox - Śro 18 Sty, 2012
oo właśnie jak kiedyś mialem faze to miałem 12 treningów tygodniowo
EmerytRs2 - Śro 18 Sty, 2012 zjadłem podwójnego snickersa zgrzeszyłem
bizon - Czw 19 Sty, 2012
to ja ide zrobic podwojnego snickersa 
was79 - Czw 19 Sty, 2012
btw - wczoraj było ważenie - 92 kg kamil - Czw 19 Sty, 2012 wczoraj po 23.00 zjadłem 0,5l lodów od Grycana. Zgrzeszyłem. Anonymous - Czw 19 Sty, 2012 A ja tatara,nie mam wyrzutów sumienia zefir - Czw 19 Sty, 2012 a ja mam niezle wyniki badan
coś z sercem (niski puls) ale to podobno norma u emerytowanych sportowcow
dieta ciag dalszy
szczescie w nieszczesciu mam zapalenie gardla czyli tylko praca dom a weekend jestem zmuszony siedziec w domu
|
||||||||||||||||||
