Anonymous - Śro 28 Lis, 2012 to w takim razie niech jakieś biegi zacznie trenować 
Ryba - Śro 28 Lis, 2012 Powiem Ci, że całkiem spoko - ostatnimi czasy mocno dbam o siebie z punktu widzenia aktywności fizycznej. Przed zaczęciem wszystkiego wyszło mi na badaniach 12.9% tłuszczu w organizmie, 69.8 kg 184 cm. Finalnie na lato chciałbym mieć nie więcej niż 73 kg wagi, <10% tłuszczu, no i większą kratę na brzuchu niż teraz. Jak będę trzymał taką intensywność treningu, to z palcem w dupie jest to do zrealizowania (a nie katuje się jakoś specjalnie, i diety też nie trzymam). Co do boksu, to na pewno będzie wymagał jakiejkolwiek wytrzymałości, dlatego też chciałem się teraz do tego przygotować. Kolega chodzi i mówi że na treningach jest ostry wpyerdol. Nigdy w ryj nie dostałem jeszcze, ani nie chodziłem na żadne sztuki walki, a nie łudzę się żeby los do końca życia był dla mnie tak łąskawy, więc jakieś podstawy chce podłapać. fake E: ja ogólnie jestem leniwy, więc może być tak że potrenuje 2 tygodnie i mi się odniechce wszystkiego 
Walle - Pią 30 Lis, 2012
69 kg i 184cm? To straszna szczapa z Ciebie 
Ryba - Pią 30 Lis, 2012 Same mięśnie i włoski Bart - Pią 30 Lis, 2012 plus uroda i urok, ale one nic nie ważą ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]")
DeeS - Wto 29 Mar, 2016 Troche czasu minęło . Pytanie czy ktoś ma multisporta i może wpisać drugą osobę aby ona spełniła swoje marzenia chodząc na siłke/basen i inne tego typu atrakcje ? jaka cena ?:) |
||||||||
