Anonymous - Nie 27 Kwi, 2014 No własnie dziwi mnie ze wiekszosc biegających nie robi interwałów a to przeciez bardzo efektywna forma treningu,do tego ciekawsza i mniej nudna,pamiętam ze jak za małolata cos tam trenowałem to napierdalalismy interwaly ciągle Jakarti - Pon 28 Kwi, 2014 Jak ciagle to wtedy nazywa sie to sprint 
Vlodarsky - Pon 28 Kwi, 2014
W moich stronach mówią na to "ssanie pały" 
Jakarti - Pon 28 Kwi, 2014
przekonasz sie o tym osobiscie w moich stronach
bizon - Pon 28 Kwi, 2014 pyknalem sobie dzis w ramach zwiedzania wroclawia 12 km po parkach w 1h10m. fajne te parki tu macie ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]")
rasta - Nie 11 Maj, 2014 Siem pochwalę, w niecałe 10 miesięcy z czego niestety większość to okres zimowy, ale zima w tym roku była łagodna. 1k pękło by szybciej tylko nie wszystkie wypady zostały zarejestrowane, a to bateria padła, albo zapomniało apkę się włączyć - wiadomo 
Vlodarsky - Nie 11 Maj, 2014 Super !!! Fajnie, że się tak mocno wkręciłeś
rasta - Nie 11 Maj, 2014 Będzie jeszcze lepiej  18 maja, zamiast jechać na Pozen mam w Wawie maraton Rollercup. Plan pojechać poniżej 1:40
Kamill - Nie 11 Maj, 2014 Potwierdzam. Kupiłem po nim rolki. Zajechane w h...
Vlodarsky - Nie 11 Maj, 2014
I taniej niż Pozen
rasta - Nie 11 Maj, 2014 Znacznie, na raziem odechciało mi się pakowania kasy w auto. Anonymous - Pon 12 Maj, 2014
Bo to fajne i ładne miasto jest !!Zagłębie biegowe jest koło mnie-stadion olimpijski,park szczytnicki i wały odry bizon - Pon 12 Maj, 2014
Masz na myśli stadion Śląska Wrocław? Anonymous - Pon 12 Maj, 2014 nie,stadion "olimpijski",obecnie tereny awf i stadion żużlowy http://pl.wikipedia.org/w..._Wroc%C5%82awiu szkoda ze mnie nie było we wrocku,zrobilibyśmy wspólne bieganie bizon - Pon 12 Maj, 2014 Chętnie, następnym razem zaanonsuję się wcześniej
|
||||||||||||||||||
