Przem_106 - Śro 18 Maj, 2011 Temat postu: Sciganie trochę inaczej :-) Niestety chęc scigania jest we mnie tak duza, ze w tym sezonie zmieniam dyscyplinę i własnie zapisałem się na swoj pierwszy bieg uliczny 
Dyscyplina trochę podobna do rajdow, w ktorej liczą się jednak bardziej umiejętnosci niz hajs i sprzęt. Choc gumy masa, aerodynamika i wiele innych aspektow ma tez duze znaczenie. Jesli ktos z forum biega, to zapraszam do wpisow i opisywania swoich startow. W linku lista zgłoszen, na ktorej jest sporo wymiataczy 
http://www.biegpapiernika.pl/?/zawodnicy/showuser 106 - Śro 18 Maj, 2011 i bardzo dobrze... ... a poniewaz (i) ja jestem uzalezniony od rywalizacji to... po rajdowym zeszlym weekendzie i w ten mam zawody.... tym razem bardziej fizyczne 
Puchar Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Wilkasy 2011. to tak 600 km ode mnie - jeszcze za gizyckiem i w ch... za mikolajkami, ale co tam. wciaglo mnie. na medal nie mam szans bo za stary jestem hehe i nic nie bije.... ale swoj personal best moge zrobic ![:]](images/smiles/cwaniak.gif ":]")
bylem juz w tym sezonie na ogladarze na Mistrzostwach Polski w Zwierzyńcu... Startowałem na Mistrzostwach Ślaska (6ty) hehe i tak jakos mnie to wkręcilo. tym bardziej ze ziomek jedzie tam po medal wiec zrobie mu oprawe foto i przy okazji cos tam szarpne 
lista tez jest... a co... w koncu to zawody pod Polskim Związkiem Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego: http://www.sfd.pl/MP_Juni...sy-t739679.html Przem dobrze ze nie lezysz i rdzewiejesz.... !!! ja trzymam kciuki za twoj start .... ty trzymaj za moj
Janusz - Śro 18 Maj, 2011
a jaki jest ?? miejsca sa przyznawane chyba nie za to ile się konkretnie podniesie ale jest chyba jakiś przelicznik tak?? 106 - Śro 18 Maj, 2011
jest przelicznik - wg Wilks'a ale generalnie i tak trzeba byc ciezkim i cisnac
w choooy zeby wygrac. swiadom swego jade po dyplomik
na ostatnim sprawdzianie 142.5 na komendy z zatrzymaniem (bez odbijania od klatki, bez tylka w powietrzu, bez krawedziowania nogami, bez podnoszenia glowy, itp). Przem_106 - Śro 18 Maj, 2011
Wilkasy odwiedzam corocznie przy okazji Rajdu Polski
Kciuki będę trzymał choc nie jestem wielkim fanem szarpania się z cięzarami, aczkolwiek podziwiam, gratuluje, trzymam kciuki A czy oby wyciskanie nie nie kusi do powiększania masy? Jak dla pilota, nie za dobry efekt uboczny
106 - Śro 18 Maj, 2011 spoko - trzymam fason i diete.... hyhy i zmienilem klase na A7 
to jak z twoim maratonem? biegales juz? jaki dystans? trenujesz czy z marszu lecisz? zefir - Śro 18 Maj, 2011 kurde ja wrocilem do rowerow
zeby troszke masy zbic, mialo byc lajtowo, a zaczynam planowac jakies szybszy downhill
takto panowanie jest adrenalina plynie sobie EmerytRs2 - Śro 18 Maj, 2011 właśnie rowery to jest to
Vlodarsky - Śro 18 Maj, 2011 Przemek wyznacz jakiś bieg tak żebym miał miesiąc (taki do 20km) i biegnę z Tobą - niezależnie czy to będzie Twoja okolica czy Warsaw
Przem_106 - Śro 18 Maj, 2011 Panowie, ja mam zamiar debiutowac!!!!!!! Marek daj mi samemu się sprawdzic, bo nie wiem na czym stoję. 106 - Śro 18 Maj, 2011 klub - automobilklub orski - mistrz 
Marek23 - Śro 18 Maj, 2011 Je.bane rajdowce na klate bierą 
bizon - Śro 18 Maj, 2011
raczej uphill
w downhillu nie tracisz masy, no chyba, ze sie zesrasz ze strachu
Cartoon - Śro 18 Maj, 2011
rozumiem, że w "koszulce"? edit: na początku studiów trenowałem dwubój/trójbój 
106 - Śro 18 Maj, 2011 tak. w superce 44 a/s w ktorej ziom ciskal 200+... a powinienem w 40 wiec smieja sie ze mnie ze bez bym tyle samo dzwignal hyhy |
||||||||||||||||||
